中華

薬無くなった

今日は絶対先生とこ行く！

あさめし

ゆで卵1、食パン1、バナナ1、牛乳1、タケキャブ錠20

13時半ひるめし

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にてヤキメシ、ギョーダ

2回目やけどやっぱウマーベラス

次はワンタンラーメンやな

追記

超寒い中チャリで先生とこ行って2週間分薬もらってきた

本日のチャリ活約5キロ

20時半ばんめし

ゆで卵1、雑煮、スーパーのフライドチキン1(ほんまは食べたらあかん)、ポークチャップ風豚の煮つけ、しろめし1

食後、

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のコーヒークリームパン半分、牛乳1