昨日のチャリ活はヤバかった！
いつもの定期便だが風と雪が向かってくる。
一瞬引き返そうかと弱気になったけど踏ん張った。
やればできる、イージスがあれば。
⇧一つ文句はポケットが無いので使いづらい
あさめし
クラフトチーズカマンベールチーズ入り２切れ、TKG、あさげ、バナナ1、💊
14時ひるめし
黒風はんでチャンポン、半チャーハン2口
Mrs.eaglesanはつけ麺だがこの前よばれたつけ麺とは違っていた。
もうマイナーチェンジしたの～？
17時おやつ
サンクはんの粒あんぱん、牛乳1
本日のチャリ活約5キロ
19時40分ばんめし
引き続き鍋(うどん半玉、餅1)、焼き芋小1、お〜いお茶、ブルガリアヨーグルト少々(ハチミツトッピング)、💊
