あさめし 食パン1、牛乳1.5、バナナ1、💊 13時15分ひるめし tabelog.com 一芳亭はんで今日の日替わり、半牛肉レタスチャーハンと半ラーメン これで570円は安すぎ 15時半おやつ 井村屋あずきバーミニ1 本日のチャリ活約5キロ 今日はalvlays6061 19時半ばんめし …