blog.tcm-eagle.com 13時ひるめしはたっちゃんはんへ。一年前に久留米の龍よばれたので今日は博多の虎。美味いねんなあチャーハンもうまし。どっちとる言うたらオレは久留米の龍かな tabelog.com sheepathpark.com 知らんうちに公園出来てた なぎさ公園にト…

tabelog.com 14時ひるめしはときよしはんへ。うまかー 半チャンと玉子スープと豆腐サラダ 本日のチャリ活約8キロ。黄昏RIDE 今日の日没は17時08分

CRM80積んでハイゼットで出かけた。塔原にトランポベースして紅葉のつもりで走ったけど四郷辺りでオイルランプ点きやがった。オイルは車に忘れた近くにコメリあったから助かったけど携帯せんとあかんね。 ゆたかはんリベンジ完了！ www.kinokawameshi.com ea…

13時半ひるめし 腹が減った！ハセハンでラーメンセット。土曜やからか混んでて座敷に沈められた。行儀悪く足投げ出しながらよばれたけど許してね（膝があかん） 開花 - eaglesanの気持ち 今年3月以来、ひっさしぶりにハセハン見参！今日は天津飯とエビ天セッ…

昼間は夏日やったけど15時から予定通りの雷雨⚡️風もキツかったな 雨上がりのライドはいつものルート。涼しいけど湿気で汗だくなー！ちょっと鼻がズルってるから気ーつけろ 定期便 デジタルアートフェスin水間観音2023 見上げたら月がキレかった日

今日は娘Nの引っ越しday。阿倍野から尼崎へ。 遠なるのう( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 昼から雑用に駆り出された。とその前に腹ごしらえ tabelog.com 13時半ひるめし ファミリーで咖喱饂飩たちばなはんへ tabelog.com 石鍋まぜまぜカレーライス カレーリゾット風でおいしかっ…

積んだままなのだ。降ろすの面倒くさいのでまだ昼間暑いうちにどっか行きたい！ 今日のチャリ活はなし。たまにはゆっくりするよ

www.creativeman.co.jp 昨日予約したった。抽選なの？ようわかってないけど当たるとええなあ。 朝からCRM80積んで色々計画たてたけどカブ散歩に変更したよ。天気は最高！塔原から蕎原流した tabelog.com 14時おやつは阪和道岸和田SA上りできつねうどん これ6…

予定通り筋肉痛から始まった一日。サロンパス全開！ 本日のチャリ活約10キロ。またインスタのアーカイブ2018からの指令～デジタルアートフェスin水間観音2023。今日はコンサートっぽいのんやってたね 定期便 おいおい、葉っぱで見えへんぞ～

今日は一日青指活動で結構疲れたよ。明日は筋肉痛だろう 本日のチャリ活約7キロ～きっしゃだ城周遊コース。インスタのアーカイブ見たら去年の今日の指令が飛ぶ ドルゲ戦闘員アンポンタンの頃

モトコンポ作業の続き ただ闇雲に組んでもあきませんね〜、ネットで調べさせてもらいました。 《自分用メモ》 スタータホルダーの刻印とスプロケのAを合わせる 合わせたままキックシャフト→とポンチマークをリアに向ける スピンドルギアの最初の山をポンチマ…

13時大正漢方胃腸薬入れる blog.tcm-eagle.com モトコンポのエンジン掛けよう思たらまた同じ症状勃発。キックが下りらんのですわ。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…今回は自分でやってみるぞ～！ 1.ミッションオイルを抜く 2.ケースを開ける 3.噛み込んでる(多分)キックギアをな…

tabelog.com 13時半ひるめしはびっくりうどん大和食堂はんへ。きつねうどん定食とMrs.eaglesanはラーメン&やきめしをよばれた。カツオめっちゃ効いてるぜ！ これで700円 めしも大中小から選べて最高ヨ 期間限定 和風だしのラーメンに家庭的なやきめし 今日は…

12時半大正漢方胃腸薬入れる（ひさしい） 13時半ひるめしはチャリで近くのテッペンはんへ。きつねうどん定食(ミンチカツ付き)。久しぶりにフライもん食た。胃もたれボチボチやけどやっぱりメシに合うなあ。1っこやけど満足した 近所 - eaglesanの気持ち 13時…

マディフォックスコンパクトをクイックリリース仕様へ。車に積むときが多いのでいちいち工具（六角レンチ）を出す手間が省ける。 因みにリア純正37g 外品51g チタン超軽量の商品説明やったけどさすが激安品、よう見たらチタンカラーやて。要はチタン風ってこ…

強風でベランダの波板がロック調ドラムのごとく鳴ってたので 波板フックを一部交換した記録 簡単なこった 12時ラベプラゾール入れる（胃がシクシクしてる） 今日のおやつ tabelog.com お気に入り天神餅はんの村雨 はくせんこうっぽい 本日のチャリ活約9キロ…

少々胃が痛い日が続いている tabelog.com 12時半ひるめしはMrs.golden eagleが「焼き飯食べたい」言うので出掛けた。調べに調べて東中華料理店はんへ。町中華やけど独創的な味付けやったしどちらかと言えばあっさりいただけた。お客さんもひっきりなし やき…

本日のチャリ活約9キロ 昼から雨予報やったので午前中にウロウロしてきた。 www.walkerplus.com くるみ餅大好物やけど今は食事制限中につき我慢の子。一周して帰ってきた 岸和田城

明日ちょっと走ってみようと思てる。予定は未定 準備 - eaglesanの気持ち 朝から着信なし。よし行ける！XR230のフロントサス縮めて積むぞー！ 出発 一年ぶり 紀の川フルーツライン tabelog.com 12時ひるめしはくにぎ広場んでだぶとん一枚（きつねうどん） き…

eaglesan.hatenablog.com 11時半ひるめしはこんぴらはんへ。何気に頼んだメニューが前回とおんなじやった。オレよっぽど好きなんやろな、他人うどんとかやくごはん。 blog.tcm-eagle.com XR230エンジンオイル交換の記録 ほとんど走ってないけど一年ぶりに交…

定期便 welcome-to-senshu.jp 本日のチャリ活約10キロ、もうすぐデジタルアートフェス始まるので静かな水間観音を満喫rideでした。

飲まんといけてるぜい！！嬉しい www.google.co.jp 13時半ひるめしはチャリで近くのテッペンはんへ。きつねうどん定食(ミンチカツ付き)。久しぶりにフライもん食た。胃もたれボチボチやけどやっぱりメシに合うなあ。1っこやけど満足した 本日のチャリ活約7キ…

また開催されるようですな。去年は結構通ったからねえ😆 tabelog.com 13時半、ちょっと遅いひるめしは秀華はんへ。半チャンセット。これ850円は値打ちあるわ～。 チャーシューよ 本日のチャリ活も雨で中止

www.city.kaizuka.lg.jp せっかくの祭りやのに昼から降りよった。まあね、じゃじゃ降りと違うからよしとせなあかんかな。関係各位お疲れさんでした もちろんオレのチャリ活も中止。今風邪引いたらシャレならんでしょ！

www.city.kaizuka.lg.jp 今日明日は祭り一色。我が家はあんまり関係ないけどね 少しは寒くなってきた。ひるめしは銀鍋だ！ コスパいいね♬ 本日のチャリ活約12キロ、貝塚だんじり本ちゃん巡り 南近義神社 定期便 三ツ松 水間 明日は本宮、雨降るかも～

寝不足から始まる今日。1時間寝過ごす(何も問題ないけど何気にペースを崩す) tabelog.com あさめしは昨日の品川駅で抜かりなく買うてきたザ・シティベーカリーはんのチーズデニッシュ。なんでもニューヨーク現地の味？を忠実に再現してるらしいけど、オレに…

eaglesan.hatenablog.com 家事都合でまた弾丸！今日は往復新幹線で品川まで 5時ヴィッツで新大阪駅着 6時始発のぞみで品川駅8時16分着 8時45分発京急本線で大森海岸駅を降りてTマークシティホテル東京大森で孫と合流 用事をこなして品川駅近くの芝浦中央公園…

今日の朝おやつは東京ばな奈。ヨーグルト味がちょっと違うかも🧐 明日は東京行きなのだ。孫に会えるぜ！！ 本日のチャリ活約9キロ、貝塚だんじり小屋巡りも大詰め。麻生中→清児→森(写真はなし) まだまだ汗かくね 定期便 21時半💊ラベプラゾール入れる

数日前からラーメンが食いたかったのだ。 tabelog.com 13時ひるめしは横綱はんへ。日替わり丼を頼んだらキムチ塩豚丼やった件。胃には良くない両者。注文時確認せな～😭 キムチだけ残したよ 今日のNICO 本日のチャリ活約7キロ 定期便

12時半先生現着 ネット予約してるもののやっぱり混んでら〜。先生『ハナタケ(ポリープ)あるから完璧に治すには手術せんとあんね❤️』そーなんだ！それに1日では無理で2、3日入院が必要らしい。怖い 3週間分の薬貰ってきた。(その間に考えろ。ってことか) 花見…