11時半💊ガストール入れる 本日はカブ散歩 昨日と同じ新貝塚埠頭で黄昏～ ちょっと雲多いな 今日の日没は19時01分

土用の丑の日 昨日のばんめしは贅沢にうなぎのひつまぶしをよばれた。スーパーもんやけどやらこて美味かったー！ 茶漬け用の出汁やらネギ入ってたけどメシ足らんかった件 朝のガストールは抜いてみる（挑戦） 今日は頭文字に『う』のつく食うもんがええのか…

8時半ガストール入れる 13時半ひるめし tabelog.com 流行ってるはちまんはんで親子丼定食(きつね) おいしおいし 14時ガストール入れるがずっと調子悪い！下っ腹が張るし身体が重い tabelog.com おいしいパンを買いに流行ってるビアンシュールはんへ行ってき…

作戦決行！ ワタシの小遣い、50円貯金そこそこいってるんじゃない？ 銀行ATMで自分口座に入金してきた。手数料は掛からんけど50枚づつ操作するからめんどくさいぜ！まったく 5,000円 × 5本 = 25,000円 。。。通帳に入ったからそのまま貯金やな～ 8時15分ガス…

news.yahoo.co.jp 今日はやばいよやばいよ( ﾟДﾟ) あさめしの時間を7時から8時にしてみた。 午前中が特にしんどいからね。様子みてみる 8時半ガストール入れる 15時おそいひるめし いずみおおつCITYの中やからてっきりやってるもんと思て行ってみたけど準備中…

今日も猛暑。 そんな中この前買うた遮熱カーテンの性能を実感した。こんだけ日差しが強いと流石に違いがわかるね。エアコンも喜んでる気がする 大したもんだ だがしかーし寸足らずで下から熱光線がぁ 笑うしかない 8時ガストール入れる 11時現在かなりの暑さ…

7時半ガストール入れる eaglesan.hatenablog.com 昨日ちゃっかりお持ち帰りしていた。大阪が誇るカステラの銀装心斎橋本店にて。 自分用なんで切り落としで十分なんやけど、売り切れてたので贅沢に窯出し買うたった。 証拠 いっこがちっこい窯出し 9時半ちょ…

10時大正漢方胃腸薬入れる セイコークォーツ電池交換の記録 竜頭の接触が悪いようで時たま止まってしまう。残念！ オーバーホール案件 水晶 - eaglesanの気持ち 今日はセイコーウオッチお客様相談室大阪へ出向いた。やっぱりセイコークォーツの調子が悪いの…

チャリ漕ぐとケツが痛いのでかっこは悪いけど柔らかめのサドルにした。チャリ納車時に買うておいた自慢のARAYA muddyfox 純正サドルだ。 かっこはええのやけど。。。 段差の衝撃が胃によくないのでね 讃岐一番はんできつねうどん、いなり2。いっこがおっき過…

news.yahoo.co.jp ぞっとするのぅ 11時半ひるめし tabelog.com 讃岐一番はんできつねうどん、いなり2。いっこがおっき過ぎた。※今後注意 いなりは具だくさんで絶品！ 本日のチャリ活約7キロ 新貝塚埠頭周遊～黄昏。昨日とまったく同じコース ベンチがあれば…

8時半ガストール入れる 朝からチャリパンク。最近の電動自転車は重たいったらありゃしない。それにオレ的なチューブサイズが異次元だわ。何個か在庫せんとあかんなあ 普通20×1.75やろ～ 昼からリトルカブのナンバープレート貰いに行ってきた。あとは自賠責入…

昨日は昼から叔父叔母と4時間半会議（おしゃべり）してちょっとくたびれた本日 リトルカブのフロントブレーキが引きずってたので触った。何が直接の原因かわからんけど、ばらして洗ってグリスアップしたらスムーズに動くようになった。次回はリアブレーキが…

昨日のばんめしより 焼き加減がパーぺきなギョーダよばれた。スーパーのやけど美味かった～ 消化のこと考えて3つほどね 9時ガストール入れる 13時ひるめし www.yamaainosato.com 道の駅 いずみ山愛の里内の旬菜レストランつむぎはんにて。 きつねうどん うど…

4月1日 今月から家めしの記録は割愛する 仲間 - eaglesanの気持ち お陰さんで体調も安定してきたし、また家めし記録を割愛しまっさ。 9時半ガストール入れる 10時歯医者 前回神経抜いた言うてたのに触られて痛かった。先生に言うたら微妙な返事。不安しかな…

海の日 寝苦しいからエアコン電源ONしたら室外機からシャカシャカえらい音鳴っとる。我が家のツルのいたずら。朝からカバー外して取り除くもモーターの芯にツルが絡みついてやがるのだ。若干ファンの裏に絡まったままやけど勘弁したら あさめし お粥、食パン…

今が旬？金賞受賞の泉州水なすゲッツ！、楽しみやわ～ 泉州 - eaglesanの気持ち あさめしお粥、水なす浅漬け少々、食パン（バター）、なす煮浸し、牛乳、ヤクルトもどき、ガストール 今日が食い頃ちゅうことで さいてよばれました まいうー 14時ひるめし tab…

4時半起床。 あさめし お粥、食パン(バター)、牛乳、ガストール 6時半関空着 ジェットスターで成田へ 離陸 雲の上の存在 9時半現着〜孫と合流 東京タワー派 tabelog.com 12時半道の駅しょうなんでひるめし ごちそう食堂はんのからあげうどんのうどんのみ(別…

5時起床。明日の予行演習やねん 太鼓台祭り試験担ぎの日 一日中太鼓鳴らして気分も盛り上がるぜよ！オレは役当たってるけど今年は療養中につき欠席じゃー。 太鼓 - eaglesanの気持ち 太鼓台は参加しない。別の予定があるのよ！ あさめし お粥、食パン(バター…

は基本水と牛乳、麦茶のみ。炭酸飲めないのは結構辛いぞ〜(逆流性食道炎) ノンアルもあかんしね、付き合いもできん。もうしらねーぞ 最近のヘビロテ あさめし お粥、食パン（バター）、牛乳、バナナ、ガストール 13時半ひるめし tabelog.com 自家製うどん天…

ポチったもんが届いた。2個追加で設置するよ 安くて便利なもんが増えたけど、その分神経も使う世の中やで。ほんまによう 安いけど性能がスゲー あさめし お粥、食パン(バター)、牛乳、ガストール 3ヶ月の療養を経て今日から復帰する。開場〜！（恐る恐る） …

ヴィッツに小細工！今どきルームランプ球が黄色くていけません。期待して転がってた白いLEDに交換したけど、原価ゼロなだけに大して明るくはなかった。 所謂ポジション用？ あさめし お粥、玉子サンド、牛乳、ヤクルトもどき 13時すぎひるめし tabelog.com …

あさめし お粥、昨日Kに貰った銀座に志かわの生食パン(バター)、森永ビヒダスプレーンヨーグルト少々、ラベプラゾール 今日は嫌いな歯医者 昼からオレも歯医者 あとは詰めるだけか思てたら麻酔やって神経抜きましたヴァージョン、聞いてないよ。痛かった 次…

あさめし前大正漢方胃腸薬入れる お粥、食パン(バター)、ヤクルトもどき 本格的に暑くなってきたので、ヴィッツのフロントドアガラスに赤外線カット透明フィルムを貼った。本職なのでプロ並みの仕上がり 12時ひるめし オムライス(ウインナーのみ)、麦茶大量 …

7月7日（金）20時半 昨晩のカブ散歩より 岸和田城周遊コースを流す。だんじり参加の若い衆が『そーりゃーそーりゃー』言うて走ってたわ。雨上がりの蒸し蒸しした夜だった オレ1おくえんほしいわ あさめし お粥(高級鮭茶漬け)、アイビーはんの白いパン（バタ…

あさめし お粥、アイビーはんのロールパン2、牛乳、ヤクルトもどき 11時半大正漢方胃腸薬入れる 13時ひるめし tabelog.com 御幸食堂はんできつねうどん、ミニ親子丼 家庭的 15時半おやつ アイビーはんの白いパン、ギンビスどうぶつビスケット、ヤクルトもど…

ラジオがおもしろい。 www.allnightnippon.com 最近は毎週水曜日(厳密には木曜日)の佐久間はんのオールナイトニッポン０が楽しみなのだ。寝ぼけながらも笑ってしまうよ あさめし お粥、食パン(バター)、牛乳、プチトマト(大) トマト皮ごと食べたのが悪かった…

あさめし お粥、食パン(バター)、牛乳、森永カラダ強くするのむヨーグルト100、バナナ、ラベプラゾールはやめとく 昼間は30℃越えてきたので空調服を引っ張り出した。膨らんで涼しそうに見えるが大したことはない。それにつなぎ服なので外出は厳しいだろう HO…

あさめし お粥、食パン(バター)、プチトマト2、牛乳、雪印ナチュレ恵ヨーグルト脂肪ゼロ少々 今日は犬ニコの歯石取り、全身麻酔するらしいけど大丈夫かね。 13時ひるめし tabelog.com うつ輪はんできつねうどん、かやくごはん、ラベプラゾール きつね600えん…

あさめし お粥、ペンギンはんのバケット(エッグ)、プチトマト2、雪印ナチュレ恵ヨーグルト脂肪ゼロ少々、牛乳 12時ひるめし レタスサラダ、豚肩ロース薄味スパイス焼き、お粥、バナナ、ラベプラゾール 15時半おやつ 自家製おしるこ（こしあんと水の配合むず…

あさめし お粥、プチトマト2、ペンギンはんのバケット(バター)1/4、雪印ナチュレ恵ヨーグルト脂肪ゼロ、ラベプラゾール 本日の経皮鎮痛消炎剤はフルルビプロフェンテープ20mg「QQ」 12時ひるめし タラ西京焼き、プチトマト1、冷奴、かやくごはん、バナナ 昼…