あさめし 食パンと牛乳食べてからが最悪で横になる 14時しんどいながらもひるめし スパゲティサラダとお粥食べて不思議とマシになる。根本はやっぱり逆流性食道炎なのか？ 甘いもんが食いたい衝動あり ばんめし 食パン(ハチミツ)、スイカ少々、💊ちくのう分