今て #ネオ昭和 流行ってるの？ 7時起床 おー！体調だいぶマシ。やっぱりタケキャブのおかげか？ あさめし 生食パン、ホットミルク、スパゲティサラダ、タケキャブ錠10 11時 おにぎり（シャケ）×3で吐き気治った。 15時ひるめし おにぎり（シャケ）×3、スパ…