熟睡できた爽やかな朝 あさめし 白湯、お粥、ホットミルク、ラベプラゾール10 便秘治ったかも。改めて漢字見ると秘密の便。おもろいね TV毒じゃ 11時ひるめし お粥、たまごうどん、ホットミルク 寝転ぶと吐き気なのでずっと座ることにした。 15時おやつ お粥…