朝は昨日と一緒でしんどい あさめし お粥少々、ホットミルク、タケキャブ20 食欲出ない 13時半ひるめし お粥少々 今日は立ってる方が楽、不思議 2日ぶりのシャワーでさっぱりできた。 今日からSNS見るのやめたった。 和歌山ラーメン、お好み焼き、豚しょうが…