あさめし お粥、食パンチーズ、ホットミルク、ガストール ガストールあんまり効かんけど気合いで泉南マーブルビーチまでヴィッツを走らせた。 13時ひるめし さしみやはんできつねうどん、しろめし、ガストール 帰ってきてふとん一直線、微熱と節々痛いし風邪…