9時ガストール入れたら10分後調子崩した。なんとなく倦怠感とめまい軽度。注意せんとあかんなあ 微妙な天気が続いている。今日も夕方ゲリラ豪雨だった 雨あがって本日のチャリ活約6キロ。岸和田城周遊コース～黄昏 今日の日没は18時35分 最近仕事に追われて…