12時大正漢方胃腸薬入れる 今日の昼間はサボることなく作業に集中できたと思う。まあYouTubeピコピコしながらやけどね 本日のチャリ活も水間街道コース100ptゲット 今日はちょっと胃酸上がってしんどかった。 www.mamenokuramoto.jp おやつに豆菓子(うまいや…