11時半大正漢方胃腸薬入れる（久しぶりぞ） 今日は関東など春一番らしい さすがにヒートアシストは暑かった😳 チャリ活は途中から雨の水間街道コース いつもの定期便で気付いたよ、スマホ忘れた💦 デジタルポイントつけれんやん、残念〜 写真もナッシング 雨に打…