ハイゼットカーゴのゲート開けたままにしてたら野良猫が舞い込んだ。イタズラしてゲート閉めたら中で踊りまくりやがってダッシュがキズだらけになった。キズよりリセッシュリセッシュ！
あさめし
雪印6Pチーズ1、食パン1、牛乳1、バナナ1、タケキャブ錠20
13時20分ひるめし
でコーンラーメン、ほとんどの人がスタミナ食うてるのがおもろい
帰ってきて小岩井の高級ヨーグルトとリッツ少々
15時
おやつに
はんのメロンパン（結構甘かったぞ）、牛乳1
妙に腹減る日が続く、痛風発作要注意！
本日のチャリ活約7キロ
二色の浜で黄昏た。
21時ばんめし
雪印6Pチーズ2、定番豚の鍋、バナナ1
