2023-08-29 意志 分かってはいるものの牛肉食うとまず胃の調子が狂う。油があかんのやろう。悩ましいな 9時前💊ガストール入れる 13時20分💊ガストール入れる 本日のチャリ活約6キロ 岸和田城周遊コース~だんじり鳴り物練習見物 中之浜町