10時半大正漢方胃腸薬入れて、ハッとした！昨日のばんめしにおでん食べたんやけど、カラシ切れでマスタードを塗って食べたんだ！いやカラシもアカンと思うけどマスタードがうますぎて大量に摂取してしまったのだ。胃酸上がってる原因はソレだ。多分ね😆
理由がわかるとなんとなく落ち着くもので。。。改めて刺激物注意を徹底すること
本日のチャリ活は
二色の浜公園コース&紀州街道コース&岸和田城コースで300ptゲット
今日のおやつは最近ドはまりしてるもち吉はんのえん餅（白餡）ネチっとして独特の歯応えがたまらん、疲れが吹っ飛ぶぜ😁
明日の大晦日は天気悪そうね。どうなりますやら
