焼肉

8時あさめし

ゆで卵1、食パン半分、SONAはんのクロワッサン(焼いたけど固かった)、バナナ1、牛乳1、タケキャブ錠20

14時10分ひるめしはパン食

ゆで卵1、

tabelog.com

のカレーウインナー1/3、焼きカレーパン半分、自家製焼き芋1/3

18時ばんめし

やきにくー！

www17.plala.or.jp

で上塩タン、和牛盛り合わせ、野菜、玉子スープ、しろめし大

タン焼いて何気にレモン汁浸けてしもた、酸あかんやん

腹7分でとめたから物足りん、帰ってきてバナナ1

腹へったー！