2023-10-22 昨年 今日は一日青指活動で結構疲れたよ。明日は筋肉痛だろう 本日のチャリ活約7キロ~きっしゃだ城周遊コース。インスタのアーカイブ見たら去年の今日の指令が飛ぶ ドルゲ戦闘員アンポンタンの頃