1時間寝過ごした。
今日は昼から出張作業、日曜やのにめんどい💦
孫達は今日中に帰ると思う。
また当分会えんね
あさめし
昨日カンカンの催事で買うたトミーズはんのカレーウインナー半分（残りはMrs.eaglesanの胃袋へ）、海苔巻きおにぎり1、牛乳1、バナナ1、タケキャブ錠20mg
12時半ひるめし
ファミマの弁当小、麦茶、半熟卵
なぎさ町パーキンで食う
コロッケ(胃もたれひどい)入っててちょっと戸惑ったけど
帰ってきたら皆帰ってた。
バイならもないんかえ
17時遅いおやつ
トミーズはんの牛すじカレーパン、牛乳1
トースターで焼いたけどやっぱ油がしつこい
若干胸悪なる
本日のチャリ活 約7キロ
20時ばんめし
しつこく残り鍋に豚、うどん、白ネギ、〆に雑炊、納豆1
薬（タケキャブ錠20）効いてるの実感
