あさめし
クラフトチーズ2切、食パン、バナナ1、牛乳1、ラベプラゾールna錠10
あーぁ、昨日の森永ビスケットアイスがまだ胃の調子崩してる。食うたらあかんわ
13時ひるめし
御幸はんでトンカツ定食(油もんあかんのに頼んでしまう)
本日のチャリ活約20キロ
16日に車検お願いしてたヴィッツが完成したのでチャリで引きあげてきた。5年で45,000キロなので平均的な走行距離かな、あと5年は乗らんとMrs.eaglesanに怒られる。
16時半おやつ
山水はんのいちご大福1っこ、写メないけどいちご甘くておいしいね
19時ばんめし
クラフトチーズ2切、ブリの塩焼き2切れ(大根おろし)、カキフライ3、納豆ごはん、ブルガリアヨーグルト少々、💊
