今日は来店いただいたお客様が工場前で車のステップを擦ってしまった。あと5秒誘導が早ければ防げていたと思うと心が痛いよ。これからはより一層の注意を図ろうと思う。
あさめし
ゆで卵、食パン1、ぐんま名月りんご半分、牛乳1、ラベプラゾールna錠10
11時おやつ
コーヒーランド1本
13時半ひるめし
黒風はんでつけ麺、チャンポンと続いてしょうゆラーメンよばれた。少々物足りんけど美味かったなあ。
15時おやつ
ぐんま名月りんご半分
本日のチャリ活約8キロ
21時半ばんめし
ゆで卵、かぼちゃ煮少々、焼そば1人前、納豆ごはん、ブルガリアヨーグルト少々、💊
