初めてマイナンバーカードを味わってみた。近所のコンビニで住民票を印刷して200円。こりゃ楽ちんじゃわ。
あさめし
食パン、バナナ、牛乳、💊
午前午後作業に集中。一言 『暑い』
13時半ひるめし
すき家の牛丼大盛り、しょうが多めお持ち帰り～
15時半おやつ
半年ぶり
マクドハッピーセットのチーズバーガーとポテトとアイスコーヒー。塩分不足してるんかなあ？ポテトが無性に食べたなったんよね。食べた後は余裕で胃もたれと満足度低し。
今日は完全にファーストフードdayなのでチャリ活してごまかす。今日は7キロウェットRIDEだった。
19時半ばんめし
ポパイ多め、鍋(豚と小松菜と中華そば)、雑炊、ブルガリアヨーグルト少々、💊
