前回の冬ぐらいからパッチとかタイツ履かなくなった。
まあ股＆穴が蒸れるからなんやけど、そもそも単車で遠出せんようになったしズボンの性能も上がってるんやろな。ワークマン格安の
でも余裕で過ごせる。税込み1900円気に入ってる
あさめし
雪印6Pカマンベール1切、ゆで卵1、食パン1、牛乳1、バナナ1、ラベプラゾールNa錠10
13時半ひるめし
でカレー中華丼、ギョーザ、予定より腹いっぱい
本日のチャリ活約5キロ
16時おやつ
えびみりん2枚、ランチパック1
18時ばんめし
雪印6Pカマンベール入り1、ゆで卵、すき焼き(高級牛肉適量)、納豆、しろめし、ブルガリアヨーグルト少々
Rの帰国は明日
何かしてやれることはないか？
忘れてることはないか？
