あさめし
ゆで卵、クラフトチーズ2切れ、食パン1、牛乳1、バナナ1、ラベプラゾールna錠10、ピタバスタチンca錠←今日は半分で様子見
9時現在副反応なし
11時ひるめし
久しぶりの花月はんで豚しょうが焼き定食
今日は天気良すぎたので昼からサボってカブ散歩。目的地決めずに和泉葛城山越えからの紀の川フルーツラインを橋本まで流す。日差しは最高やったけどハンドルにしがみつかんとあかんぐらい風強かった。しかしそれにしてもガソリン安い
帰ってきて16時半おやつ
アークティックはんのメロンパン、こしあんぱん
本日のチャリ活約7キロ
20時ばんめし
ゆで卵、焼きそば、しろめし、ホタテごはん少々、納豆、アークティックはんのプレーンマフィン、💊
