朝から念のため白湯（60度ぐらい）飲んで胃を落ち着かせて、〆の牛乳まで慎重にあさめし食うた。けして調子は良くないが悪くもない
今持ってる靴は全て安全靴。理由は痛風発作対策💦 食事制限のおかげか去年6月に発作ってから順調なので、チャリ乗る時ぐらい軽いスニーカーを履きたかったのだ。ほんで昨日
で3時間強ほど迷うてゲットしてきたスケッチャーズ！一番安いのんと言ってもいいだろう。結局パーキンが無料時間内に間に合わず400円払う羽目になった馬鹿野郎だす。せっかく相場より安く買えたのに
岸和田城 ✖ 桜
風強くて散り始めてた。今週末で終わりやね～
本日のチャリ活約８キロ
