制限

寝起き目が覚めた瞬間から上半身震え

あさめし

お粥、クラフトカマンベールチーズ2切れ、ホットミルク、ラベプラゾール20

13時ひるめし

たまごうどん1玉

昼からも調子悪し

おやつに井村屋のおしるこ(もち抜き)食べた。

18時半ばんめし

玉子粥、冷奴、シルキーポテサラ(人参のみ)

固形物やめて調子良く眠る