紀の川サイクリングロード初級（当社比）走ってきたぜ。
大宮緑地総合運動公園にトランポさせてもらったよ。
トレーナー一枚でちょうどええ具合
二年前はここらへんで挫折した思い出がよみがえる🤪
あれから体力アップしてるんやで、まだまだいくぞー！
とその前に
12時前大正漢方胃腸薬入れる（笑）
雨宿り兼ねてひるめしを、しらさき食堂はんへ
洋食、中華に和食あり。夢の食堂やん
きつねうどんと玉子丼をお願いした。
大将とTVのNHKのど自慢みながら、あーだこーだ言いながらよばれた
ごっとさん
帰りはまたまた春の陽気で、汗びっしょりなりながら帰ってきたよ。
いやいや結構くたびれたわ～🙀
nightは安定の水間街道コース100ptゲット
